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オンライントレーニングレッスンTraining support project「ラグオン」について

コロナ禍により平時のような活動が出来ない、
長時間の練習時間を取ることが難しくなり運動不足に・・・
急な運動により怪我発生・・など、スポーツ環境が大きく変化した今、
トレーニング不足やフィジカルの維持に悩んでいるアスリートが急増しています。

そのような中、アスリートのフィジカル面をサポートするため、
理論を交え、プロトレーナーから直接トレーニングやストレッチの指導を受けられるレッスンがスタートします!

『Training support project「ラグオン」』は、
社会人・大学生~小学生アスリートを対象にした
自宅でできるオンライントレーニングレッスンです。


自らフィジカルコントロールができるように!

「ラグオン」レッスンでは、
プロのトレーナーの現場での経験談や、質疑応答をレッスン後半に行ったりと
一方通行のトレーニングではなく、動画を使い意思疎通をしながらライブで行っていきます。
オンラインライブでしかできない、効率の良いオンライントレーニングを実現していきます。

「ラグオン」レッスンでは、クラスを「一般コース」と「選手コース」の2つをご用意しています。
※「選手コース」とは「一般コース」の発展形のクラスです

プロのトレーナーから直接指導を受けることにより、アスリート自身が、トレーニング、ストレッチの重要性を理解し、
いかなる状況下でも自らフィジカルコントロールできるようになり強いアスリートになっていくことを目指します。
ケガをしない強いカラダを手に入れるため、フィジカル面での強化に役立ててください!

■オンラインレッスン詳細
レッスン費用   月謝制  5,900円(税抜)/月額
※銀行自動引き落とし
レッスン時間   60分程度
スケジュール   平日 19:00〜20:00 (毎週固定の曜日開催)
レッスン内容   オンラインによるトレーニングレッスン
(ストレッチ・体幹トレーニングや質疑応答など、動画を使いながら意思疎通をしながらライブで行なっていきます)
注意事項
・安定したインターネット環境をご用意ください(WIFI環境推奨)
・カメラ付きスマートフォン、タブレット端末、パソコンの用意
・参加者は、どなたたでもOKです(申込者の家族等)
・動きやすい服装(ジャージなど)で参加ください
・トレーニングスペースの確保(1畳ほど)

●オンライントレーニング 「ラグオン」についての概要紹介

●スポーツ現場の声【オンライントレーニング「ラグオン」を受けている感想 】

≪講師ラインナップ≫

■広崎哲也
ボディケアマネジメント(旧アスリートボディケアセルフトレーナー)養成講座講師
株式会社プレイアブル 代表取締役
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・ランニングマスターインストラクター
明治大学柔道部コンディショニングトレーナー(2002)
NTT-G福岡ラグビー部S&Cトレーナー(2003〜2013)
FormulaNipponコンディショニングトレーナー(2006〜2007)
SuperFormula コンディショニングトレーナー(2013〜)
日野RedDolphinsメディカルトレーナー(2014〜2016)
平塚学園ラグビー部オンラインコンディショニングトレーナー(2020〜)

■中島 裕
森永製菓(株)ウィダートレーニングラボ
パフォーマンススペシャリスト
筑波大学大学院 人間総合科学研究科修士(体育学)
中央医療学園専門学校卒業
NSCA CSCS / 柔道整復師 / NCA-PCT
これまでゴルフ、フィギュアスケート、レーサー、野球、フットサル、バレーボール、バトミントン、競輪など各分野のトッププロのサポートを経験、ケアからトレーニングまで幅広いサポートを実施している。
また、柔道整復師の専門学校においても学生の指導育成に関わっている。

≪問い合わせ先≫

株式会社アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスター養成講座事務局
〒104-0045 東京都中央区築地3-11-6 築地スクエアビル7階
TEL:03-6278-8629 FAX:03-3541-1337
URL:http://athlete-food.jp/
E-MAIL:info@athlete-food.jp
営業時間 10:00~18:00(土・日・祝休)


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