カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine

オンライントレーニングレッスンTraining support project「ラグオン」について

  • 11月 27, 2020
  • NEWS

コロナ禍により平時のような活動が出来ない、
長時間の練習時間を取ることが難しくなり運動不足に・・・
急な運動により怪我発生・・など、スポーツ環境が大きく変化した今、
トレーニング不足やフィジカルの維持に悩んでいるアスリートが急増しています。

そのような中、アスリートのフィジカル面をサポートするため、
理論を交え、プロトレーナーから直接トレーニングやストレッチの指導を受けられるレッスンがスタートします!

『Training support project「ラグオン」』は、
社会人・大学生~小学生アスリートを対象にした
自宅でできるオンライントレーニングレッスンです。


自らフィジカルコントロールができるように!

「ラグオン」レッスンでは、
プロのトレーナーの現場での経験談や、質疑応答をレッスン後半に行ったりと
一方通行のトレーニングではなく、動画を使い意思疎通をしながらライブで行っていきます。
オンラインライブでしかできない、効率の良いオンライントレーニングを実現していきます。

「ラグオン」レッスンでは、クラスを「一般コース」と「選手コース」の2つをご用意しています。
※「選手コース」とは「一般コース」の発展形のクラスです

プロのトレーナーから直接指導を受けることにより、アスリート自身が、トレーニング、ストレッチの重要性を理解し、
いかなる状況下でも自らフィジカルコントロールできるようになり強いアスリートになっていくことを目指します。
ケガをしない強いカラダを手に入れるため、フィジカル面での強化に役立ててください!

■オンラインレッスン詳細

レッスン費用
回数券を事前にオンラインで購入をして頂き、オンライントレーニングを受講して頂くスタイルとなります。
お支払いは、クレジットカード決済となります。※入会金は 0 円です。

(3回チケット)
1回 2000円×3回分=6000円(税抜)
有効期限 3ヶ月間

(5回チケット)
1回 1800円×5回分=9000円(税抜)
有効期限 5ヶ月間

(10回チケット)
1回 1750円×10回分=17,500円(税抜)
有効期限 1年間

レッスン時間   60分程度
スケジュール   平日 19:00〜20:00 (毎週固定の曜日開催)
レッスン内容   オンラインによるトレーニングレッスン
(ストレッチ・体幹トレーニングや質疑応答など、動画を使いながら意思疎通をしながらライブで行なっていきます)
※ご家族一緒に参加可能です。一緒にご参加することで理解を深められます。

注意事項
・安定したインターネット環境をご用意ください(WIFI環境推奨)
・カメラ付きスマートフォン、タブレット端末、パソコンの用意
・参加者は、どなたたでもOKです(申込者の家族等)
・動きやすい服装(ジャージなど)で参加ください
・トレーニングスペースの確保(1畳ほど)

●オンライントレーニング 「ラグオン」についての概要紹介

●スポーツ現場の声【オンライントレーニング「ラグオン」を受けている感想 】

≪講師ラインナップ≫

■広崎哲也

(株)アスリートフードマイスター/養成講座講師
ボディケアマネジメント(旧アスリートボディケアセルフトレーナー)

(株)プレイアブル/Repace/代表
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師
ランニングマスターインストラクター

【パーソナルサポート】(プロ選手)
・レーシングドライバー(F1/SF/SGT)・競泳・テニス・陸上
・サッカー(Jリーグ)・ラグビー(トップリーグ)

【チームサポート】
・明治大学柔道部 (2002)
・NTT-G福岡ラグビー部 (2003〜2013)
・オーストラリアA代表ラクビーメディカルトレーナー(2008)
・日野RedDolphins (2014〜2016)
・平塚学園ラグビー部オンライントレーナー (2020〜現在)
・Super Formula (2013〜現在)

■中島 裕

森永製菓トレーニングラボ
パフォーマンススペシャリスト
柔道整復師 / 筑波大学大学院人間総合研究科修士
CSCS (認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

【パーソナルサポート】(プロ選手)
・競輪・野球・ゴルフ・柔道
・レーシングドライバー・フィギュアスケート

【チームサポート】
・つくばサンガイア(Vリーグ)(2011〜2012)


≪問い合わせ先≫

株式会社アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスター養成講座事務局
〒104-0045 東京都中央区築地3-11-6 築地スクエアビル7階
TEL:03-6278-8629 FAX:03-3541-1337
URL:http://athlete-food.jp/
E-MAIL:info@athlete-food.jp
営業時間 10:00~18:00(土・日・祝休)


最新情報をチェックしよう!