アスリートフードマイスターオンラインセミナー
『食が細いジュニアアスリートの食を考える！』
ジュニアアスリートをサポートしている保護者の方から、
「食事量が少ない」「小食で心配」、そんな悩みをよく聞きます。
幼い頃からあまり食べない、食に興味がないという「食が細い」子もいれば、
「好き嫌い」で食べられない子も…。
食が細い理由はアスリートそれぞれ。
強いカラダにするためには食べなければいけないのはわかっているけど、
なかなか思うようにいかないことがありますよね。
今回は、「食が細いジュニアアスリート」をテーマに
色々な角度から一緒に考えましょう。
・少ない食事量の中で最低限抑える栄養素とは…
・ケガの要因は食事量？食事のタイミング？
・補食のタイミングは？
・食事内容の見直しはどうしたらよい？
・そもそも訂正な食事量とは… など
セミナーを通して、食事改善のヒントがきっと見つかるはずです。
これからの食事プラン作成に役立ててください！
講師は、アスリートフードマイスター認定講師の
田中由美 先生です。
3級講座通信制「アスリートフード学」「フードチョイス」での担当しています。今まで数々の食事相談を受けてきた田中先生から、役立つ情報を学ぶことができます。
皆さまのご参加をお待ちしております。
講師：田中由美さん
女子栄養大学卒業
管理栄養士/国際中医師/健康運動指導士/食品保健指導士
講師プロフィール
病院での臨床経験を基礎に、米国の医師・ハーバリストより学んだ代替療法や中医学の影響を受け、科学と伝統を組み合わせたよりよい健康づくり・元気づくりを目指す。
現在フリーランスとしてKairosを主宰。「生涯にわたっての心地よい生活」を提案している。
2010年よりプライベートでの食事相談も実施中。『旬がおいしい野菜事典』（学研）監修。
【オンラインセミナー詳細】
■日時 ：2021年3月13日（土）13:30～15:00 （ビデオ通話アプリZOOM使用）
■参加料：アスリートフードマイスター受講生 2,900円
CLUBAFM会員 2,400円
一般 4,000円 ※すべて税込
■定 員：30名 （先着順）
※参加人数に限りがございます。定員になり次第締切とさせていただきます
■申し込みはこちら
※PEATIXの登録が必要です。申し込み後参加URLがメールにて届きます
※PEATIXのご利用ができない場合は info@athlete-food.jp 宛に
「3/13 『食が細いジュニアアスリートの食を考える！』」参加希望とご記載の上、ご連絡ください
■注意事項
・インターネット環境をご用意ください。WIFI環境を推奨します。
・スマホ・タブレット端末・PC にて参加ください。
・参加人数に限りがございます。定員になり次第締切とさせていただきます。
【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター
TEL: 03-6278-8629(平日10:00-18:00)
MAIL:info@athlete-food.jp
