カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine

【6月12日】『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ 「骨の健康」を考える編』オンラインセミナー開催

  • 4月 22, 2021
  • NEWS

アスリートフードマイスターオンラインセミナー
『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ 「骨の健康」を考える編』

セミナー内容
・カルシウムだけで大丈夫?骨の健康のために必要は栄養素とは?
・牛乳飲めば解決?ジュニア期に摂るべきカルシウムの量とは?
・骨折などケガ、故障になってからでは遅い!今こそとるべき骨対策の食事!
・女子アスリートに多い「骨粗しょう症」について
・吸収しやすい効率的な栄養摂取の方法ついて

成長期のアスリートを食事面で強化していきたい
ジュニアアスリートを支えるサポーターする方必見!!

最近では、疲労骨折するジュニアアスリートが増えています!
アスリートは、栄養摂取が不適切な場合には長期的に骨減少症や骨粗鬆症のリスクがあり、
また短期的には骨損傷のリスクがあります。

リスクを軽減するために10代のアスリートが大人になるまでに、
今からしっかり摂っておきたい「骨」に関する正しい栄養と食事方法について学びましょう。
セミナーを通して、食事改善のヒントが見つかるはずです。
これからの食事プラン作成に役立ててください!

講師は、アスリートフードマイスター認定講師の
田中由美 先生です。
3級講座通信制「アスリートフード学」「フードチョイス」での担当しています。今まで数々の食事相談を受けてきた田中先生から、役立つ情報を学ぶことができます。

皆さまのご参加をお待ちしております。


【オンラインセミナー詳細】

■日時 :2021年6月12日(土)10:30~12:00 (ビデオ通話アプリZOOM使用)
■参加料:CLUBAFM会員2,400円 受講生 2,900円 /一般の方 4,000円※すべて税込

講師:田中由美さん
女子栄養大学卒業
管理栄養士/国際中医師/健康運動指導士/食品保健指導士
講師プロフィール
病院での臨床経験を基礎に、米国の医師・ハーバリストより学んだ代替療法や中医学の影響を受け、科学と伝統を組み合わせたよりよい健康づくり・元気づくりを目指す。
現在フリーランスとしてKairosを主宰。「生涯にわたっての心地よい生活」を提案している。
2010年よりプライベートでの食事相談も実施中。『旬がおいしい野菜事典』(学研)監修。

■申し込みはこちら
※PEATIXの登録が必要です。申し込み後参加URLがメールにて届きます

※PEATIXのご利用ができない場合は info@athlete-food.jp 宛に
「6/12 『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ 「骨の健康」編』」参加希望とご記載の上、ご連絡ください

■注意事項
・インターネット環境をご用意ください。WIFI環境を推奨します。
・スマホ・タブレット端末・PC にて参加ください。
・参加人数に限りがございます。定員になり次第締切とさせていただきます。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター
TEL: 03-6278-8629(平日10:00-18:00)
MAIL:info@athlete-food.jp

 

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