カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine

【アスリートフードマイスター紹介】西川昌代さん

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。
日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生かしたらよいか悩んでいる人も、実際に選手をサポートしているという人も、ほかの人の活躍を垣間見ることで、一歩を踏み出す勇気をもらったり、悩みを解消するヒントを得られたり、プラスになることがたくさんあるのではないでしょうか。

今回は、九州で精力的に活躍する西川昌代さん(アスリートフードマイスター2級)をご紹介します。 



虚弱体質だった息子がラグビーを始めたことをきっかけに、アスリートフードマイスターの資格を取得いたしました。
体が弱く小さかった息子が小学、中学、高校、大学と大好きなラグビーを継続していることで、食の力を実感しております。

アスリートのための食事はもちろん、一般生活者が日々の生活をアクティブに過ごすためにも、より多くの方にアスリートフードを知っていただくきっかけになればと、日本野菜ソムリエ協会認定料理教室を月に8回開催しております。
また、公認アスリートフードマイスターコミュニティ・九州山口代表として、アスリートフードマイスター資格保持者のスキルアップや地域貢献を目指し日々活動しております。

↑博多阪急さんにてアスリート弁当監修同時イベント
 

↑天皇杯福岡優勝、福大サッカー部サポート選手とアスリートフードマイスター
 
 

↑天皇杯福岡優勝、福大サッカー部担当選手、DF大川智己選手
 

↑福岡市民ランナーチーム、江島優子さんとマラソンに必要な栄養セミナー

 

↑東福岡ラグビー部担当選手、大川虎拓郎選手 アセスメントの模様
 

Q アスリートフードマイスターとして活動していることは?

・アスリートフードマイスターコミュニティ九州代表
・自宅料理教室
・西南大学硬式野球部、陸上部、ラクロス部女子栄養サポート
・福岡大学サッカー部栄養サポート
・東福岡高校ラグビー部栄養サポート

Q アスリートフードマイスターとしてどのような仕事を?

・月8回自宅料理教室
・RKB「福岡県庁 知らせた課」食育出前講座講師放送
・博多阪急秋のスポーツイベントにてアスリート弁当監修
・イオンモール福岡「キッズチャレンジエキスポ、アスリートフードマイスターになってみよう」 セミナー講師
・学校法人中村学園女子高等学校にて、「福岡の食でアスリートフード」 セミナー講師

Q 2級を取得して得たこと・役に立ったことは?

体内での栄養の消化吸収の仕組みを具体的に理解でき、必要な栄養素を自分で選び、組み合わせることができるようになりました。

Q アスリートフードマイスターとして最近失敗したことは?

失敗というか、担当選手の思いに共感しすぎて、自分も苦しくなりました。
サポート側はどんな時も、冷静にアスリートファーストで、アスリートの差し出してほしい物を、何気なく差し出せる準備が必要と学びました。

Q アスリートフードマイスターの活動の中で嬉しかったことは?

・サポートしているアスリートのパフォーマンスが上がったとき
・サポート選手が目標としている体作りに近づいたとき
・自宅料理教室の生徒様の家族の食生活が変わり、健康的に食事を楽しんでいる声を聞いたとき

Q アスリートフードマイスターとして心掛けていることは?

自らの食事も日々アスリートフードを実践し健康であり続ける事。
個人サポートでは、選手とのタイミングを見ながらの距離感を大切にしています。
良い時も悪い時も、常に支える覚悟を持つこと。

Q これから取り組みたいこと・目標は?

・アスリートフードを多くの人に知ってもらうために、アスリートフードのレシピ本発行
・未来の子供達の職業にアスリートフードマイスターが夢として認められること
・プロ選手を育てること

Q 好きな(応援している)アスリートと、その理由は?

イチロー選手、ストイックな選手生活と日々の生活の中でしか成し遂げられないことを、何気なく、いとも簡単にできる気にさせてくれます。これからのイチローさんにも目が離せません。

Q あなたのGOOD FOR ATHLETE(アスリートにとっておすすめの品)は?

『オタフクソースさんの「デーツ」』

(出典)https://www.otafuku.co.jp/product/sp/okonomisauce/date/
オタフクソースHP オタフクソースデーツ紹介ページ 

私の一押しフードは
品質管理されている、安心安全なオタフクソースさんの「デーツ」です
ミネラルが特に豊富で、持ち運びしやすくエネルギー補給にも摂取しやすいです!食物繊維も豊富なので美容効果にも一口摂取しています
オススメのスーパーフードです!


★西川昌代さんのことをもっと知りたい人は下記をチェック!
ホームページ www.asushoku-labo.com/
インスタグラム asushokulabo   paindefamille

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