サッカーシーズン到来⚽🎌
Special企画★『アスリートフード11（イレブン）』🏆
サッカーを頑張るジュニアをサポートしているアスリートフードマイスターの皆さんに
『サッカー飯』🥣を教えて頂きます🙂！
今回は、アスリートフードマイスター3級・曽根祐一さんです。
曽根さんは、日本サッカー界のレジェンド・三浦知良選手が移籍したとしても話題になったJFLの鈴鹿ポイントゲッターズにも在籍経験がある元サッカー選手。
現在は、愛知県半田市にあるサッカースクール「HAPPINESS」を運営しているそうです。
スクールでは、サッカーの技術や知識なだけではなく、アスリートフードマイスターの知識を活かし、トレーニング前後や試合前日の栄養面、食事面でもサポート。
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Q お子さまたちの年齢は？
2～15歳
Q お子さまたちの好きなメニューは？
唐揚げ・ステーキ・ハンバーグ…、みんな‟肉”が大好きです
Q 上メニューで、アスリートフードマイスター的なポイントは？
身体作りには必要不可欠な栄養素です
Q お子さまたちが試合前日や試合当日に食べるメニューは？
ほとんどの子はおにぎりやうどんを食べています
Q 上メニューで、アスリートフードマイスター的なポイントは？
「集中力を増し、長く動けるように！」ということ
★ 曽根さんは今！
アスリートフードマイスターとしての知識を生かし、トレーニング後、素早く身体に補給できるようバナナやおにぎり、果物、プロテインを摂れるようにしています。
また、普段の食事から楽しみながら食育できるようにと、保護者の方々にもご協力頂いています。
曽根祐一さんブログ https://ameblo.jp/fantasista-yuuichi/
サッカースクール「HAPPINESS」 https://www.happiness-soccer.net/
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頑張れサッカーキッズ💪！
ご協力いただきましてありがとうございました👏✨