NEWS│ATHLETE FOOD MAGAZINE

【6月20日】『アスリートフードを考えよう　リカバリーのための食事』オンラインセミナー開催

アスリートフードマイスターオンラインセミナー『アスリートフードを考えよう　リカバリーのための食事』今回のテーマは「リカバリーのための食事」。試合や練習、トレーニング後にいかに速やかに疲労を回復できるか、アスリートにとって関心が高いテーマではないで […]

ジュニア世代のアスリートを食事でサポートするための基本～育ち盛り「成長期」のジュニアアスリートの食事の注意点を知ろう～そもそも大人と子供は何がちがうの？成長期ってどんな状態？？成長期だからこそ気を付けたいこと、食事の考え方を学びます。＜内 […]

ボディケアマネジメント・ベーシックとは・・・アスリートへの理解を深めるために、身体の機能や構造を知り、ボディケアの基礎知識と技術を学ぶコースです。身につけた知識・技術を自分やその家族、周辺の方への健康維持増進に役立てることを目指します。このような […]

アスリートのパフォーマンスUPのためには「運動」「食事」と・・・「休養」が必要です。その休養において最重要なのが『睡眠』です。ズバリ！今回は競技力を高める睡眠を学びます。質の良い睡眠とは？食事との関係は？成長ホルモンのコントロールとは？などま […]

アスリートフードマイスターオンラインセミナー『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ「タンパク質」編』成長期のアスリートを食事面で強化していきたいジュニアアスリートを支えるサポーターの方必見！！スポーツマンに欠かせない栄養素「タンパク質」に […]

アスリートフードマイスターオンラインセミナー『パフォーマンスに差が出る！　アスリートの水分補給』適切な水分補給は熱中症を防ぐためだけでなく、アスリートのパフォーマンスにとって非常に重要です。本格的な暑さがやってくる前に、水分補給について学びパフォー […]

コロナ禍により平時のような活動が出来ない、長時間の練習時間を取ることが難しくなり運動不足に・・・急な運動により怪我発生・・など、スポーツ環境が大きく変化した今、トレーニング不足やフィジカルの維持に悩んでいるアスリートが急増しています。そのよう […]

第1回アスリートフードマイスター・アワード　開催レポート！その④ 2019年11月23日に開催した全国からアスリートフードマイスターが集結した「第1回アスリートフードマイスター・アワード」のリポートです！第4部では、アスリートフードの中でも、エネル […]

『アスリートフードマイスター　表彰式＆報告会　2019』第1回アスリートフードマイスター・アワード　開催レポート！その③ 2019年11月23日に開催した全国からアスリートフードマイスターが集結した「第1回アスリートフードマイスター・アワード」のリ […]

第1回アスリートフードマイスター・アワード　開催レポート！その② 2019年11月23日に開催した全国からアスリートフードマイスターが集結した「第1回アスリートフードマイスター・アワード」のリポートです！第2部では、30年以上フィジカルトレーニング […]