COLUMN│ATHLETE FOOD MAGAZINE

私の「五輪ストーリー」～恩田　美和さん

感動をありがとう！この夏、世界最大のスポーツの祭典に出場した選手、コーチ、監督、トレーナー、選手のご家族、運営スタッフ、選手村スタッフ、ボランティアスタッフなど、祭典に関わったすべての方々、そして画面越しに応援した皆さま、本当にお疲れさまでした。新型 […]

感動をありがとう！この夏、世界最大のスポーツの祭典に出場した選手、コーチ、監督、トレーナー、選手のご家族、運営スタッフ、選手村スタッフ、ボランティアスタッフなど、祭典に関わったすべての方々、そして画面越しに応援した皆さま、本当にお疲れさまでした。新型 […]

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感動をありがとう！この夏、世界最大のスポーツの祭典に出場した選手、コーチ、監督、トレーナー、選手のご家族、運営スタッフ、選手村スタッフ、ボランティアスタッフなど、祭典に関わったすべての方々、そして画面越しに応援した皆さま、本当にお疲れさまでした。 […]

「ビクトリーごはん」投稿キャンペーンスポーツで勝ちたい！活躍したい！頑張るアスリートを勝利に導くための「ビクトリーごはん」を教えてください！ここぞ！というときの試合前の食事や、日々実践してアスリートの強い体を支える食事やドリンク、大事な大会の前 […]

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生 […]

骨や歯を形成するために欠かすことのできない栄養素「カルシウム」。これが不足すると、骨粗しょう症はもちろん、認知症、糖尿病など様々な病気の原因になりかねません。しかし、実際の食生活で十分な量を補うのは難しい上に、摂取できても実際に吸収されるのは25 […]

※2019年5月掲載　アスリートフードマイスター公式ブログ「バナナが大事」を転載の内容ですこんにちは。田口修子と申します。主人がXリーグでアメフトをしています。最終回の第３回は、私が主人の食事管理の中で「疲労を残さないために気をつけていること」に […]

※2019年5月掲載　アスリートフードマイスター公式ブログ「バナナが大事」を転載の内容ですこんにちは。田口修子と申します。主人がXリーグでアメフトをしています。第２回は、私がパワー系アスリートの食事管理で気をつけている「たんぱく質」についてお伝 […]

※2019年4月掲載　アスリートフードマイスター公式ブログ「バナナが大事」を転載の内容ですはじめまして。田口修子と申します。主人がXリーグでアメフトをしています。アメフトやラグビーは、激しくぶつかることが多いコンタクトスポーツ！練習や休養はもちろん […]