カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine
  • 7月 5, 2022

『バランス弁当下準備~タンパク質編~』by 大野かおりさん

先月に続いて、大野かおりさん(アスリートフードマイスター2級)に、『バランス弁当下準備~タンパク質編~』をご紹介いただきます。     ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆ 上写真:ある日のお弁当 ■『バ […]

  • 11月 5, 2020

「疲労回復に!トマトと舞茸のガーリックポーク炒め」 /第2回アスリートフードレシピコンテスト優秀賞

第2回アスリートフードレシピコンテスト 優秀賞 「疲労回復に!トマトと舞茸のガーリックポーク炒め」 アスリートフードマイスター2級 二宮絵里子さん 【アスリートフードとしてのおすすめポイント】 トマトの酸味に含まれるクエン酸やビタミンC は疲労回復を […]

  • 11月 2, 2020

第2回アスリートフードレシピコンテスト 入賞レシピ

トマトを使ったアスリートフードレシピを募集した第2回アスリートフードレシピコンテスト! 入賞レシピ5品を紹介いたします。 「フライパン 1 つで簡単トマト黒ゴマ坦坦うどん」アスリートフードマイスター3級 武田 妙さん【材料】 2人分・トマト 1個・豚 […]