カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine
  • 11月 5, 2020

「疲労回復に!トマトと舞茸のガーリックポーク炒め」 /第2回アスリートフードレシピコンテスト優秀賞

第2回アスリートフードレシピコンテスト 優秀賞 「疲労回復に!トマトと舞茸のガーリックポーク炒め」 アスリートフードマイスター2級 二宮絵里子さん 【アスリートフードとしてのおすすめポイント】 トマトの酸味に含まれるクエン酸やビタミンC は疲労回復を […]

  • 11月 2, 2020

第2回アスリートフードレシピコンテスト 入賞レシピ

トマトを使ったアスリートフードレシピを募集した第2回アスリートフードレシピコンテスト! 入賞レシピ5品を紹介いたします。 「フライパン 1 つで簡単トマト黒ゴマ坦坦うどん」アスリートフードマイスター3級 武田 妙さん【材料】 2人分・トマト 1個・豚 […]

  • 8月 31, 2020

「豚ニラ玉&麻婆豆腐弁当」【連載企画】今江サチコさんの今月のアスリート弁当

☆☆連載企画☆☆ 今江サチコさんの「今月のアスリートお弁当」 元東北楽天ゴールデンイーグルス今江敏晃選手の奥さまで、球児(中学生)を支えるお母さんでもあるサチコさん。日々の息子さんの食事をベースに、球児のためのアスリート弁当を毎月ご紹介します。 豚ニ […]

  • 6月 26, 2020

「夏! ご飯が進む韓国料理」【連載企画】今江サチコさんの今月のアスリート弁当

☆☆連載企画☆☆ 今江サチコさんの「今月のアスリートお弁当」 元東北楽天ゴールデンイーグルス今江敏晃選手の奥さまで、球児(中学生)を支えるお母さんでもあるサチコさん。日々の息子さんの食事をベースに、球児のためのアスリート弁当を毎月ご紹介します。 夏の […]

  • 6月 9, 2020

免疫力強化! かんたんおうち中華

まだまだ新型コロナウイルスの心配は尽きませんが、より前向きに、そして少しでも健康のことを考えた食生活を送りたいものですね。 角南 聡美さんから、免疫力アップのおうちごはん「かんたんおうち中華」のレシピが届きました。 日々の食事づくりに疲れたときや、体 […]

  • 6月 9, 2020

【免疫UP】免疫力UPと夏バテ予防レシピ

まだまだ新型コロナウイルスの心配は尽きませんが、 より前向きに、そして少しでもカラダのことを考えた食生活を送りたいものですね。 日に日に蒸し暑さが増し、疲れも溜まりがちに…。 そんな中、秋山 季恵さんから、免疫力アップのおうちごはんレシピ「免疫力UP […]