カラダ・食・マインドを整える Athlete-Food-Magazine
  • 3月 25, 2021

ボディケアマネジメント・ベーシック のご紹介

ボディケアマネジメント・ベーシックとは・・・ アスリートへの理解を深めるために、身体の機能や構造を知り、ボディケアの基礎知識と技術を学ぶコースです。身につけた知識・技術を自分やその家族、周辺の方への健康維持増進に役立てることを目指します。 このような […]

  • 3月 23, 2021

【4月26日】『競技力を高めるアスリートのための睡眠とは「眠トレ」最前線』オンラインセミナー開催

アスリートのパフォーマンスUPのためには「運動」「食事」と・・・ 「休養」が必要です。その休養において最重要なのが『睡眠』です。 ズバリ!今回は競技力を高める睡眠を学びます。 質の良い睡眠とは?食事との関係は?成長ホルモンのコントロールとは?など ま […]

  • 3月 22, 2021

【4月22日】『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ 「タンパク質」編 』オンラインセミナー開催

アスリートフードマイスターオンラインセミナー 『ジュニアアスリートの栄養を学ぶシリーズ 「タンパク質」編』 成長期のアスリートを食事面で強化していきたい ジュニアアスリートを支えるサポーターの方必見!! スポーツマンに欠かせない栄養素「タンパク質」に […]

  • 3月 16, 2021

【アスリートフードマイスター紹介】篠原知美さん

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生か […]

  • 2月 25, 2021

【4月18日】『パフォーマンスに差が出る! アスリートの水分補給』 オンラインセミナー開催

アスリートフードマイスターオンラインセミナー『パフォーマンスに差が出る! アスリートの水分補給』 適切な水分補給は熱中症を防ぐためだけでなく、アスリートのパフォーマンスにとって非常に重要です。本格的な暑さがやってくる前に、水分補給について学びパフォー […]

  • 2月 5, 2021

【アスリートフードマイスター紹介】三村沙絵子さん

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生か […]

  • 1月 28, 2021

【アスリートフードマイスター紹介】青木駿さん

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生か […]

  • 1月 14, 2021

【アスリートフードマイスター紹介】西川昌代さん

資格を取ったけれど、ほかの人はどのように資格を活用しているのか、どんな活躍をしているのか知りたいと思いませんか。日本各地で活躍するアスリートフードマイスターの皆さんですが、シーンはもちろん、アスリートとの関わり方も実にさまざま。これから資格をどう生か […]

  • 12月 21, 2020

【2月5日開催オンラインセミナー】アスリートのためのタンパク質摂取の工夫/人気メニューのレシピ付き!

スポーツをする上で、タンパク質の摂取は大きな課題。 そこで、今回の【オンラインセミナー】は、「タンパク質摂取の工夫」をテーマに開催いたします。 筋肉や内臓など体の組織を作るのに必要なタンパク質。 アスリートは運動をしていない一般的な人に比べ多くのタン […]